¿Por qué creer que duele el amor?

¡El amor no duele!, y menos duele cuando es amor verdadero. Lo que duele son los apegos, los caprichos, las terquedades, las obsesiones enfermizas de querer sujetar y retener casi a la fuerza al ser amado. Y quisiéramos a veces saquear sus pensamientos, saber lo que siente, lo que piensa, lo que hace, lo que busca, lo que quiere, apoderarnos de su vida, y atrapar hasta su individualidad.

Pero el amor no se sujeta a nada ni a nadie, no se ata ni se atrapa, no se enclaustra, no se aprisiona porque dejaría de ser auténticamente libre. ¿Saben ustedes amigas qué pasaría?, veamos:

El amor es como un hermoso pájaro de albo plumaje que planea majestuosamente por las corrientes y vertientes más elevadas de la vida, pero en su corazón de niño,adora la humildad, la mansedumbre, la inocencia, la ingenuidad y la belleza más pura, gusta de ser libre y sano como el viento, entra y sale libre por las paredes del alma… ¡No podemos ni debemos tomarlo y encerrarlo!, como si el corazón fuera una olla de presión, porque allí encerrado y atrapado, no podría mover sus alas, no cantaría, se asfixiaría y se moriría en su propio sopor.

¿Por qué sujetar a los grandes amores con tanto egoísmo en el corazón? Con razón se hartan, se cansan, se asfixian, se mueren o se van, y de verdad que ya no vuelven. ¿Por qué las mujeres tenemos la dulce costumbre de querer “apoderarnos” de nuestro compañero de vida? Quisiéramos sacarle jugo a los reclamos de sus pensamientos y sentimientos: ¿Dónde estabas?, ¿Con quién andabas? ¿Qué estabas haciendo? ¿Por qué llegas tarde? ¿Por qué no me avisaste? ¿Por qué me dejas siempre pensando lo peor?

Hey chicas… ¡Alto Allí!… ¡Momentito por favor!

¿Por qué convertirnos en jueces del amor de nuestro hombre? Y tantito peor, ¿Por qué convertirnos en inquisidoras de sus actos? …¡Eso se llama: Inseguridad!  Y una mujer insegura de su propio valor y de sus propios actos, siempre será infeliz y hará infelices a todos los que le rodean. De verdad que no es nada grato vivir al lado de una persona insegura, posesiva, celosa, manipuladora y dictadora.

¡El pobre amor también sufre!… El grande amor que llega a veces a nuestras vidas, en tales circunstancias se cansa, se seca, se muere o se va por esa razón… ¡No sabemos cuidar al amor! Dejémosle respirar, permitamos que brote como si fuera una hermosa plantita con intensos cuidados y cariño diario, regalémosle lindos detalles, no sólo en el día de San Valentín, sino los 365 días del año. Entreguémosle un caudal de ternura en cada palabra, en cada sonrisa, en cada obra creadora de compresión y alegría, pero sobre todo; obsequiémosle más que nada, LIBERTAD DE CALIDAD en vez de cantidad asfixiante.

No seas posesiva con el amor de tu hombre, no lo asfixies, no hagas que te deje y se aleje, ni trates de retenerlo con egoísmos desmedidos porque se irá más pronto de lo que tú te imaginas.  Recuerda que tu amor es como ese pájaro de dorado plumaje que si te busca es porque te ama, aprende a amarlo sin sujetarlo y sin que te duela ni te lastime…¡Déjalo ir, déjalo volar, déjalo ser libre!, si es tuyo volverá, y si no regresa, es que nunca lo fue.

ESTADíSTICAS:

En promedio, las estadísticas de infidelidad aseguran que el 60% de los hombres son infieles, y que el 40% de mujeres les sigue los pasos. Para Sexole, el primer estudio sobre conductas y preferencias sexuales de usuarios de internet en España, las mujeres son más infieles que los hombres (50% frente al 44%) y también más apasionadas: un 65% exterioriza más las emociones en el momento del clímax, frente a un 27%. El estudio de Journal of Couple and Relationship Therapy asegura que entre un 45 y un 55% de las mujeres casadas son infieles.

Sin embargo, la percepción de infidelidad entre los hombres y las mujeres es diferente, para el 50% de las mujeres el cibersexo no es infidelidad (el 80% de los hombres piensa igual). Un 81% de las mujeres confiesa que coquetea con sus compañeros de trabajo, y dos de cada tres aseguran que tienen pensamientos sexuales con ello. Según una encuesta de Sigma Dos, un 20% de las mujeres españolas declara que no engaña a su pareja "pero estaría dispuesta a hacerlo si tuviera la oportunidad". Según una encuesta realizada en el Instituto DYM el 20% de las españolas de entre 18 y 35 años han sido infieles alguna vez. ¿QUE TAL? 

Motivaciones para la infidelidad:

La infidelidad no sucede espontáneamente, siempre hay motivos que la provocan. La lista de razones es interminable, pero los sexólogos especialistas en terapia de pareja coinciden en que en todas se intenta satisfacer las carencias en la pareja.

Las más comunes son: Sentirse devaluado, al recibir una atención menor por parte de su pareja; Monotonía. La rutina y la ausencia de sorpresas conlleva a un aburrimiento sentimental; Vida sexual deficiente. El sexo es un elemento esencial en la pareja y si éste es defectuoso, quien se siente insatisfecho tiende a buscar fuera de la relación la satisfacción sexual que no encuentra en su pareja. En el caso de los hombres, no es aceptado un cambio físico de la pareja; Falta de comunicación y diálogo; Búsqueda de nuevas sensaciones al acabarse la seducción del enamoramiento; Pérdida de libertad, al ser la pareja asfixiante; Idealización de la pareja; Permisividad de la pareja; Ausencia de personalidad de una de las partes; etc.

1.- Higiene: Si te dicen que el sudor conquista a las chicas créelo que están muy equivocados. Nada gusta más a una mujer que un hombre limpio y pulcro. Olvídate de las playeras rotas, los tenis con las huellas de la “cascarita”, o los pantalones que parecen tener una vida entera de uso.

Si en verdad deseas conquistar a alguien, lo menos que puedes hacer es lucir presentable. No se trata de vestir ropa de diseñador, se trata de proyectar una imagen limpia, que se vea el cuidado que tienes respecto a tu higiene personal, porque eso denota disciplina y educación.

2.- Seguridad: Desde pequeño te enseñan a imponerte como el hombre, pero a veces se les olvida decirte que no se trata de imponer tus opiniones, sino saber decir y hacer en el momento oportuno. En un partido de futbol, el delantero tiene una fracción de segundo para decidir, así también es el amor. Ser indeciso expresa las dudas, y eso no es nada bueno al momento de querer iniciar una relación.

3.- Tacto: Las mujeres y los hombres son diferentes, eso te debe quedar claro. Y no estamos hablando de los días difíciles, las chicas suelen ser muy susceptibles a molestarse por comentarios o conductas inoportunas.

Olvidar fechas importantes, revivir detalles del pasado, todo eso y más puede detonar una reacción en cadena que te puede dejar solo. Aprender a conocer a tu pareja, es el primer paso para adquirir el suficiente tacto para llevar una relación tranquila.

4.- Verbo mata carita: Ser divertido, inteligente, persuasivo, y tener un toque de impredecible, suele ser una mezcla irresistible para las mujeres. Para eso debes recurrir a la biblioteca familiar, leer los periódicos, guardar las frases románticas y los chistes, para siempre tener un detalle especial con ella, así sólo tendrá ojos para ti.

5.- Escuchar: Sabemos que es difícil escuchar a una mujer, más cuando tienes que quedar bien para conquistarla. Pero no siempre tienes que escuchar todo lo que dice, simplemente es necesario aparentar que pones atención.

Jamás desvíes la mirada o la interrumpas con comentarios fuera del tema, porque todo eso se va a la cuenta y las chicas se lo cobran con intereses, mejor haz un esfuerzo y préstale atención, sonríe mientras habla, y sutilmente vela llevando a tu terreno, por que no robándole un beso.

6.- Sé sincero: Este es el punto más importante, porque el sexto sentido femenino detecta cualquier mentira que trates de decir. Habla las cosas, trata de no ocultar nada, que sepa que te interesa y por eso quieres que sepa todo sobre ti.

No presumas lo que no tengas, evita las mentiras por quedar bien, guarda las ganas de inventar historias fantásticas para justificar tu impuntualidad, o tu amnesia para recordar alguna fecha especial. Mejor di las cosas de frente y aprende a decir perdón, que al final recibirás tu recompensa.

RECOMENDACIONES GENERALES:

o    No tengas contacto con fluidos corporales, tales como semen, fluido pre-eyaculatorio o sangre.

o    Procura no tener contactos casuales y sin protección en cuartos obscuros o baños; usa siempre el condón.

o    Evita, en la medida de lo posible, conductas promiscuas. 

Anal: 

Una penetración anal sin preservativo tiene un elevado riesgo de transmisión. Sin embargo, si se utiliza condón y éste no se rompe, no hay ningún riesgo de transmisión. Los condones sólo se rompen si están en mal estado o -sobre todo- si no se usan correctamente. Por ello, es esencial que en las penetraciones analesuses siempre preservativo con lubricante soluble en agua y que, además, aprendas a usarlo correctamente.  Olvídate de tabúes respecto a ser activo o pasivo, pues no es cierto que en una penetración el único que corre riesgo es el que está siendo penetrado, también el que penetra corre riesgo de contagiarse. 

Sexo oral: 

El riesgo de contagio en la felación se da si hay eyaculación; si no se eyacula el riesgo es muy bajo. Debes cuidar que la mucosidad de tu boca y la de tu pareja estén en buen estado. No es aconsejable que te cepilles los dientes ni antes ni después de una mamada y, sobre todo, procura no venirte o que se vengan dentro de la boca. Si quieres una máxima seguridad usa un condón, mejor si no tiene lubricante (tiene mejor gusto). 

Besos: 

Con los besos no hay problema, ¡agazájate!. Si tienes cortes o heridas, te acabas de pasar la seda dental o de cepillar los dientes, mejor no te lances a dar un beso profundo, pues puede haber sangrado y éste tarda algunas horas en cicatrizar. 

Caricias: 

Cualquier caricia es segura y sumamente placentera, sobre todo si tienes una imaginación.... aguda. Muchas veces la relación sexual basada exclusivamente en caricias y masturbación recíproca es suficiente para gozar un encuentro, y sólo hay que tener precaución de donde eyaculas y que la piel no presente heridas recientes. 

Otras recomendasiones: 

Deja pasar el máximo tiempo posible después de rasurarte y hasta el momento del contacto sexual, por si tuvieras heridas en la piel. Evita hacer lavativas y duchas rectales antes de tener una relación sexual con penetración, pues ello puede debilitar la mucosa anal y favorecer el paso del virus a la sangre. Los consoladores son de uso personal; si quieres compartirlo con tus compañeros sexuales, utilízalos recubiertos con un preservativo. Si tienes heridas en los dedos o en las manos, cuida que no entren en contacto con el semen, ni con la mucosa anal del compañero. Recuerda que las bebidas alcohólicas, los poppers y las drogas además de vulnerar tu sistema inmunológico, pueden alterar tu capacidad de decisión y pueden llevarte a practicar sexo no seguro.

Ni el amor ni la confianza en la fidelidad de tu compañero, protegerán del sida. Siempre es necesario hacer prevención. Además, el aspecto físico de tu compañero sexual no significa nada: practica siempre el sexo más seguro. 

Usando el condon : 

• Al abrirlo ten cuidado con las uñas y los dientes. Deja un pequeño espacio vacío en la punta del condón, pero sin que quede aire dentro.

• En las penetraciones anales utiliza siempre lubricante elaborado con base de agua (como el K-Y de Johnson y Johnson, Proxigel, For play.... que puedes encontrar en sex shops o farmacias), ya que evita que el condón se rompa y además te proporciona mayor sensibilidad.  No uses nunca cremas grasas, como la vaselina, cremas corporales o solares, aceites... ya que debilitan el látex del condón.

• Úsalo desde el principio hasta el fin de la penetración. Recuerda que son de un solo uso. No te pongas nunca dos a la vez, ya que se rompen más fácilmente.

• Al sacar tu pene del recto, sujeta el condón por la base del pene cuando esté todavía erecto. Procura que el contenido no escurra y tíralo a la basura, pues si lo haces en el escusado seguramente terminará por taparse. 

• El condón siempre debe utilizarse con lubricante, a pesar de que muchos preservativos ya vienen lubricados, pero el lubricante que llevan no es suficiente para una penetración anal. Recuerda: utiliza sólo lubricantes solubles en agua (KY, For Play, Wet...) no uses lubricantes grasos o aceites (vaselina, mantequilla, bronceadores, crema para las manos) ya que estropean el látex del preservativo. Siempre comprueba la fecha de caducidad del preservativo y asegúrate que cumple las normas de control de calidad (UNE, RQTS, ISO, ASTM, British Standard, AENOR...). Hay marcas que tienen modelos de preservativos de diferentes grosores. No uses preservativos de los modelos más finos o ultrasensibles. El calor puede estropear los preservativos, cuida que estén en buen estado y guárdalos en lugares secos, lejos de las fuentes de calor (en verano no los dejes en la guantera del coche). Si llevas un condón en tu cartera, su vida útil será de -cuando mucho- dos o tres días.

  Los preservativos son de un sólo uso. Utiliza uno con cada penetración. No creas que poniéndote dos condones estarás más protegido. Ponerse un sólo preservativo es más seguro. Al ponerte el condón vigila que no queden bolsas de aire. Sobre todo comprueba que no queda aire en el depósito destinado a contener el semen, apretándolo con los dedos mientras desenrollas el preservativo sobre el pene en erección. Lleva siempre tus propios preservativos, pues es mejor que los dos estén preparados a que ninguno lo esté. Si te resulta difícil utilizar el preservativo con tus compañeros sexuales, aprende primero a ponértelo tú solo cuando te masturbes.